Leszokás a dohanyzásról

Mint igazi nagy dohányos én is próbáltam már leszokni a cigarettáról. Nem is olyan könnyű. Vagy mégis?

A dohányosok mind tudják, hogy leszokni nagyon nehéz. Szinte mindenki aki dohányzik, már legalább egyszer megpróbált leszokni. Amerikában a dogányzás hasonló az alkoholfogyasztáshoz. Ott már megvetik vagy sajnálják azt a embert aki pöfékel. Az EU-ban nagyon szigorúan védik a nemdohányzókat. VAnnak olyan országok, ahol nem csak az étkezőkbn, hanem a szorakozóhelyeken is tilos rágyujtani. Képzeld el ha megyarországon is bevezetnék ezt... Egy forró kávé a hideg decemberi napsütésben, a többiek odabent üldögélnek és beszélgetnek, te pedig a legjobb barátoddal - a cigarettával - külön utakon jársz és fázol.
Körülbelül ez lesz a helyzet pár éven belül. Nem is beszélve hogy ma már azt is megkérdezik az állásinteriún - természetesen jogtalanul - hogy dohányzik e a munkavállaló.

Egy dolog biztos, ha nem szokunk le nem lesz munkánk és a baráti társaságunk is elfordul tőlöünk. Vagyis inkább Mi - Tőlük. Csak azért mert a cigerettát választottuk helyettük.

Kaposváron már az utcán is tiltott dohányozni. Viszont vannak kijelölt helyek ahol a cigiző emberke megállhat és elpöfékelhet egy cigit. Egyere több városban akarnak bevezetni ilyen és ehhez hasonló megoldásokat. Van ahol az iskolák környékén sem szabad rágyujtani.
Nezzük meg mit kínál a piac a leszokás érdekében.

A tévében agyon rreklámozzák a leszokást elősegítő különféle tapaszokat. Én megvettem a legerősebbet. Hazaérve az első dolgom volt, hogy felragasztottam a vállamra, ahogy a reklámban is mutatják. Egy - két órácskát bírtam ki, utánna rá kellett gyujtanom. Mivel az van a használati utasításban, hogy nem szabad egyszerre cigizni és a tapaszt hordani ezért levettem a drága tapaszt. Tehát ez a módszer nekem nem jött be. De nagyon sok "volt" bagóstól hallottam, hogy nekik ez a módszer segítettleszokni.

Hát gondoltam ezzel nem sokra mentem és kutattam tovább. Mikor rátalaltam egy helyi orvosra, aki akupunktúrás kezeléssel kecsegtetett. Gondoltam, ha orvos, akkor biztosan az ő módszere a legjobb. Bejelentkeztem hozzá és már másnap kis tűket szurkált a kezembe a lábamba a mellkasomba és a fejemre. Az eljárás abszolute nem fájdalmas, viszon egy tíz perces kezelés 4000 Ft volt. Amikor végeztünk közölte velem, hogy a módszer akkor hat, ha egyáltalan nem gyujtok rá, hiszen ez nem a leszokást segíti elő, hanem a hiányérzetet csökkenti. Megfogadtam a tanácsát és nem gyujtottam rá egyészen 3 óán keresztül. Utánna viszont bepótoltam a nikotinhiányt. Nekem ez nem megy. Soha nem fogok leszokni a cigiről. Soha.

Kb egy év telt el mikor megláttam az újságban egy hirdetést. Feltaláltak valami gépet, ami felveszi a rezgésemet egy szál cigi után és megforditva ezt a rezgést visszavezetik a szervezetmbe. Vagyis a két reszgés kioltja egymást. Visszaemlékezve a középiskolás emlékeimre az ellentétes hullámok kioltják egymást. Na ez jól hangzik, hiszen van valami tudományos alapja. Felhívtam a telefonszámot. Egy kedves női hang fogadott és időpontot adott. Közölte hogy úgy menjek a kezelésre, hogy előtte két órával ne cigizzek, mert ott kell majd elszívni egy szál cigit a kezelés közben. Vártam a pénteket és elmentem. Minden úgy volt ahogy a hölgy mondta. Viszont a kezelés végén itt is közölték, hogy nem szabad rágyujtani, mert akkor visszakerül a nikotin a szerezetembe. Persze ekkor sem bírtam három óránál tovább.

Van még egy módszer amiről tudok. A gyógyszeres kezelés, viszont az számomra megfizethetetlen. Mert ha jól ismerem magam két három óra és vége a lelkesedésnek és a kitartásnak.

Végezetül egy kedves emlékkel zárom soraimat.

Az egyik profeszorom azt mondta: " A dohányzásról leszokni a világ leegszerübb dolga nekem már tízszer sikerült. "

Ennyit tudok e dohányzás leszokás témáról, remélem informatív volt.

Képek






Oldalak

    Gyakori keresés

    Új keresés

    Képek






    Oldalak

      Gyakori keresés

      Új keresés